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| Texto publicado em 14/12/2011* - 08:44, quarta-feira. | por Pragmatha | | *Atenção: você está lendo CONTEÚDO DE ARQUIVO. Publicado há mais de 5 meses! | A força do hábito Segundo um dos homens mais influentes na área de realização pessoal, Napoleon Hill, “Você está onde está e é o que é por causa dos seus hábitos estabelecidos.“
Estimulado por Andrew Carnegie, o Rei do Aço do século XIX, um dos maiores industriais do capitalismo norte-americano, Napoleon Hill realizou um extenso estudo, de 20 anos de duração, nos quais entrevistou mais de 16.000 pessoas de sucesso, entre os quais os 500 milionários mais importantes da época. Homens do calibre de Thomas Edison, Graham Bell, Henry Ford, Theodore Roosevelt e John D. Rockefeller.
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O resultado deste estudo foi publicado no seu livro mais famoso, A Lei do Triunfo, o primeiro tratado mundial sobre formação de líderes, que até hoje se apresenta como um dos livros mais estudados do mundo. Apesar de ser relativamente antigo, é até hoje válido, pois valores e princípios são permanentes e não saem de moda.
Neste livro Napoleon Hill apresenta uma série de virtudes que levam as pessoas a triunfar em suas vidas. Virtudes estas que podem ser adotadas por qualquer indivíduo comum, desde que se esforce para isso. Entre os aspectos abordados, um dos mais relevantes, que trago sempre para minha vida e que procuro ensinar sempre que posso, é a A Força do Hábito.
Ao contrário dos outros animais, os seres humanos podem optar por mudar seus padrões e assim utilizarem a força do hábito de acordo com o que desejarem. A força do hábito, como proposta por Hill, se refere a uma força natural, universal, que fixa e materializa um padrão. Ao mudar seus hábitos (mentais ou físicos) você pode mudar a sua vida.
Tenho a meta de viver até os 100 anos e sei que para isso preciso de um corpo saudável e flexível. Afinal, o corpo é o nosso “carro”, que precisa ser bem cuidado para funcionar bem. Até porque, ao contrário dos outros carros, o corpo não pode ser trocado por um “zerinho”. Pensando nisso, adotei uma estratégia para vencer a preguiça e criar o hábito de me exercitar. Durante 1 ano, uma vez por semana. No ano seguinte, duas vezes, a assim sucessivamente, até realizar alguma atividade física diariamente. Vou viver até os 100 anos? Sinceramente, não sei. Mas caso aconteça, quero estar bem.
Por isso, o segredo é começar, nem que seja aos poucos, mas de forma persistente. E você? Qual a idade que pretende alcançar? Quais os hábitos que está precisando incorporar à sua vida? Que tal começar hoje mesmo?
Por Ana Schmitz – Personal Stylist | | |
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